Swipe to the left

GÜNEŞ KORUYUCUSU NASIL KULLANILMALI?

GÜNEŞ KORUYUCUSU NASIL KULLANILMALI?
Editör: Özgül Kaya 3 Haziran 2017 7312 Gösterim Yorum yok

Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına karşı bizi koruyan güneş koruyucuları, güneşli günlerde en önemli dostumuz. Ancak doğru ürünü seçmek ve kullanmak, gerçek korumaya ulaşmak için son derece önemli. İşte sana bu konuda bir kaç tüyo:

- Güneş koruyucusu seçerken güneşin tüm zararlı ışınlarına karşı etkili olduğundan emin olmalıyız. Yani hem UVA hem de UVB koruması aramalıyız.

- Cilt özelliklerine uygun doğru koruma faktörünü seçmelisin. (Doğru SPF miktarını nasıl hesaplayacağını öğrenmen için tıkla.)

- Modern güneş koruyucu ürünleri hem zamana hem de suya dayanıklı. Ancak yine de tam koruma için iki saatte bir ürünü yenilemek önemli.

- Güneş koruyucular genellikle güneşlenme anında kullanılıyor. Aslında en sağlıklı yöntem güneş koruyucuyu güneşlenmeden en az 20 dakika önce uygulamak.

- Güneş koruyucular sadece yaz tatillerinde değil, güneş ile temas edilecek her zaman kullanılmalı.

- Güneş koruyucuyu uygularken vücudumuzun güneş gören her noktasına sürüldüğünden emin olmalıyız. Özellikle gözle görülemeyen noktalara ekstra dikkat etmek önemli.

- Günün her saati güneşin etkileri aynı değil. Bu nedenle gündelik yaşamda özellikle öğle saatlerine dikkat edilmeli.

- Vücudun her yerine aynı güneş koruyucuyu kullanmak doğru olmaz. Özellikle yüz, dudaklar gibi bölgelere özel güneş koruyucu krem kullanılmalı.