Cildinizin Kışa Uyum Sağlamasına Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Cildinizin Kışla Başa Çıkmasına Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Günler soğudukça ve hava serinledikçe cildinizin en iyi halinden daha az olduğunu fark edebilirsiniz. Yanaklarınız gerginleşebilir, dudaklarınız çatlayabilir veya teniniz normalden biraz daha donuk görünebilir. Bu istenmeyen değişiklikler, özellikle düzenli cilt bakım rutininiz artık işe yaramıyor gibi göründüğünde sinir bozucu olabilir. Gardırobunuzda olduğu gibi, güzellik rejiminiz de kışın belirli zorluklarına karşı koymak için uyarlanmalıdır (düşük nem, iç mekân ısıtması veya sert rüzgarlar nedeniyle hızlı nem kaybını düşünün). Ayarlamalar yapılmadığında, en iyi rutinler bile cildinizi kuruluğa, tahrişe ve donukluğa karşı savunmasız bırakabilir. Bu makalede, soğuk mevsimin cildinizi nasıl etkilediğini ele alacağız ve rutininizi kışa hazırlamanıza yardımcı olacak uzman destekli ipuçları sunacağız.

Artan Kuruluk

Soğuk hava genellikle daha düşük neme sahiptir, bu da cildiniz için daha az nem anlamına gelir. Yapay ısıtmanın susuzlaştırışı etkilerini ve trans epidermal su kaybındaki artışı (suyun cildinizin en dış tabakasından doğal olarak buharlaştığı süreç) ekleyin ve kuruluk kaçınılmaz hale gelir. Kış rüzgarları sorunu daha da kötüleştirebilir ve dudaklar ve göz çevresindeki cilt gibi özellikle hassas bölgeleri çatlamaya ve hatta şiddetli vakalarda kanamaya meyilli hale getirebilir.

Azalmış Yağ Üretimi

Sıcaklıklar düştükçe cildinizin yağ bezleri yağ üretimini yavaşlatır. Bu yağlı cilde sahip olanlar için kulağa hoş gelse de cildinizin doğal nem bariyerini zayıflatabilir. Sonuç? Pullanma, pullanma, gerginlik, tahriş ve dış etkenlere karşı artan hassasiyet.

Azalmış Kan Dolaşımı

Soğuk hava kan damarlarının daralmasına neden olarak cilde giden dolaşımı azaltır. Kan akışındaki bu azalma cilt hücrelerine hayati besin ve oksijen iletimini sınırlar ve bu da cildin doğal onarım süreçlerini yavaşlatabilir. Sonuç olarak, ciltte oluşan tahriş veya hasarın iyileşmesi daha uzun sürebilir, teniniz daha donuk veya daha soluk görünebilir.

Artan Hassasiyet

Dondurucu dış mekân sıcaklıkları ile ısıtılmış iç mekan ortamları arasındaki sürekli geçiş cildinizi daha hassas hale getirebilir. Kızarıklık, iltihaplanma ve tahriş, özellikle önceden var olan cilt rahatsızlıkları veya hassasiyetleri olan kişilerde daha yaygın hale gelir.

Kışın Cildinizi Rahat Tutmanın 10 Yolu!

Aşağıda, Dr. BRANDT'ın mevsim değişikliği boyunca cildinizi mutlu tutmak için en iyi uzman ipuçları ve yardımcı olabilecek birkaç önerilen ürün yer almaktadır.

1. Nemlendirin, Nemlendirin, Nemlendirin

Soğuk hava cildinizi kurutabilir, ancak dışarıdan nemlendirmeyi artırarak buna karşı koyabilirsiniz.Dare to Age Canlandırıcı Serum[1], cildinizin nem seviyelerini derinlemesine beslemek ve yenilemek için nemlendirici su ve yağ fazlarını birleştirir.

2. Nazik, Nemlendirici Bir Temizleyici Kullanın

Kışın, cildinizin doğal yağ asitlerini yok eden derin temizleyicilere daha az ihtiyaç duyulur. Sabahleyin, yüzünüzü ılık suyla çalkalayın ve cildinizin bariyerini dengelemek için formüle edilmiş Clean Biotic gibi nazik, nemlendirici bir temizleyici uygulayın. Akşamları makyajınızı temizlemeye yardımcı olması için Dr. B Lab Oil-to-Foam Cleanser gibi yağ bazlı bir temizleyici tercih edin. Nem bariyerinizi korumaya yardımcı olurken derinlemesine bir temizlik sağlar.

3. Düzenli, Ama Nazikçe Peeling Yapın

Düzenli peeling[2] sadece pul pul dökülmeye neden olabilecek ölü deri hücresi birikimini gidermekle kalmaz; aynı zamanda cilt bakım ürünlerinizin daha etkili bir şekilde nüfuz etmesini sağlar. Tahrişi önlemek için nazik peelingler seçin: Microdermabrasion Face, derinlemesine olmasına rağmen minimum düzeyde aşındırıcıdır; Microdermabrasion Lips ise hassas dudak cildi için özel olarak formüle edilmiştir.

4. SPF ile koruyun

Evet, kışın da güneş kremine ihtiyacınız var! UV ışınları bulutları delebilir (veya deneyimli bir kayakçının size söyleyeceği gibi kardan yansıyabilir). Zararlı ışınlara karşı ek bir kalkan oluşturmak için nemlendiricinizin üzerine SPF sürün. Sıvı Güneş Kalkanı SPF 50 mineral, hafif ve beyaz tortusuzdur.

5. Mekanınıza Bir Nemlendirici Ekleyin

Isıtma sistemleri havadaki nemi yok eder, bu da cildinizin gergin, kuru ve çatlamış olmasına neden olabilir. Kuru ciltten muzdaripseniz, cildinizin nemini artırmaya yardımcı olması için bir nemlendiriciye yatırım yapmayı düşünün.

6. Cilt Bakımınızı Katmanlayın

Daha zengin kremlerin altına hafif serumlar katmanlamak maksimum nemlendirme sağlar. Cildinizin dayanıklılığını artırmak için Drop of Strength gibi hepsi bir arada süper bir serumla başlayın, ardından Dare to Age Firming Day Cream gibi derinlemesine besleyici bir nemlendiriciyle devam edin. (Bonus: Bu nemlendirici kolajen güçlendirici görevi görerek cilde ekstra dolgun, nemli bir görünüm kazandırır.)

7. Sıcak Duşlardan Kaçının

Soğuk bir günde buharlı bir duş cennet gibi hissettirebilirken, sıcak su cildinizin doğal yağlarını yok edebilir. Bunun yerine ılık su tercih edin ve cildiniz hala hafif nemliyken havluyla kuruladıktan hemen sonra nemlendirici uygulayın.

8. Giyin

Uygun kıyafetler kışın önemlidir ve sadece sıcaklık için değil. Cildinizi sert rüzgarlardan korumak için sarın: eldivenler ellerinizi çatlamaktan korurken, şapkalar ve atkılar saç deriniz ve yüzünüz için ekstra bir bariyer sağlayabilir.

9. Cilt Beslenmesini Artırın

Nemlendirme ve elastikiyetini korumak için somon ve ceviz gibi omega-3 yağ asitleri[3] açısından zengin yiyecekleri dahil ederek cildinizi içeriden destekleyin. Portakal ve kivi gibi C vitamini dolu meyveler kolajen üretimini artırabilirken, yeşil çay ve su detoksifikasyonu ve nemlendirmeyi destekler.

Cilt bakımı açısından, gece boyunca uygulanan tedaviler uyurken cildinizi beslemenin harika bir yolu olabilir. NewGlow Overnight Retinol Oil, antioksidan açısından zengin bir cilt kompleksi ve cildi yenileyen retinoidleri lüks, besleyici bir yüz yağında kapsüllerken, Hydro Biotic Overnight Recovery Mask hassas, tahrişe eğilimli cilde sahip olanlar için harikadır.

10. İçeriden Nemlendirin

Sıkıcı ama işe yarıyor: bol su içmeyi unutmayın. Uygun nemlendirme, sadece cilt sağlığını değil, genel sağlığı da desteklemenin en basit yollarından biridir.