Sepetinizde hiç ürün yok.
Swipe to the left
CİLTTE ELASTİKİYET KAYBI NEDİR?
Cildimiz yıllar geçtikçe elastikiyetini kaybediyor. Bu da yaşlılık izlerinin görülmeye başlamasına neden oluyor.. Peki elastikiyet kaybı nedir? Neden kaynaklanır?
İşte cevaplar:
Elastikiyet en kısa tanımla cildin esneme yeteneği olarak belirtiliyor. Yani buruşan cildin orijinal haline en kısa zamanda gelebilme yeteneği. Orijinal haline gelme süresi de cildin elastikiyet kalitesini gösteriyor.
Genç cilt çok elastiktir. Ancak zamanla cildin sıkılığını ve gücünü veren kalojen lifleri ile elastikiyeti veren elastin lifleri gevşiyor ve daha az organize oluyor. Sonuç olarak da cilt sarkmaya başlıyor. Cilt ve kas arasındaki yağ dokusunun kaybı ise epidermis ve dermisin incelmesine neden oluyor. Bu da elastikiyeti olumsuz etkiliyor.
Bu durum genellikle, geçen zamanın birebir etkisiyle 40’lı yaşlardan itibaren kendini hissettiriyor. Ancak herkeste elastikiyet kaybı eşit oranda seyretmiyor. Bunun bir çok faktörü var;
- Ailesel genetik faktörler bu konuda oldukça belirleyici rol oynuyor. İleri yaşlardaki durumunu görmek istersen, ebeveynlerine bakman sana oldukça yakın bir doğruluk sağlar.
- Doğum yapma ve sayısı ile menopoz da elastikiyet kaybını etkileyen önemli faktörlerden.
- Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma oranı.
- Kalitesiz uyku rejimi.
- Stres.
- Sağlıksız beslenme.
- Sigara ve alkol tüketim oranı.
NELER YAPMALI?
- Öncelikle yediklerimize dikkat etmeliyiz. Özellikle şeker tüketiminden kaçınmalıyız. Çünkü sistemimizde süzülen şeker kalojene ve elastine yapışabiliyor. Bu da glisasyona neden olarak liflerin sert ve kırılgan olmasına yol açıyor.
- Antioksidan bakımından zengin meyve, sebze ve omega-3 açısından güçlü balık tüketimi gerçekten önemli. Böylelikle destekleyici lif üretimini artırmış oluyoruz.
- Menopoz sonrası hormonal değişiklikler lif üretimini azaltıyor ve yağ birikimi dağılımını değiştiriyor. Bu durum yüzümüzde yağ kaybı olarak ortaya çıkıyor. Menopoz sonrası genel sağlık durumumuza uygun mücadele için mutlaka doktora danışmak gerekiyor.
- Kilo kaybı da elastikiyet kaybına neden olabiliyor. Bu nedenle rejim yaparken kas güçlendirmesine dikkat etmek önemli.
- Tabii ki elastikiyet kaybına neden olan diğer etmenler üzerinde de itinayla durmak gerekiyor: Stresten uzak kalma veya rahatlatıcı hobiler edinme, sağlıklı uyku rejimine dikkat etme, sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durma gibi...
CİLTTE ELASTİKİYET KAYBI NEDİR?
11.770,00 TL
22.755,00 TL
9.650,00 TL
Kategori: Cilt Bakımı, Yaşam, Sevil'den, Life Style
